Padma（蓮）の花のように、自分本来の力をひらく時間を。

Yoga Padmaならではの“自分で自分を整える”プログラムと少人数だからこそ味わえる丁寧な呼吸と動きのガイドで、いつもの日常にやさしい変化を届けます。

お子様連れ、妊娠中の方も安心してご利用いただけます♪

グループレッスン

1人じゃないから続けやすい！
気軽にヨガを楽しみたい方にぴったり♬
どなたでもご参加いただけます。
（オレンジ、ピンク、水色、黄色の枠）

★／木曜教室、オンライン

カラー枠：ピンク

呼吸と体の正しい動かし方をベースに、無理なく丁寧に練習します。

基礎からじっくり体を見直し、日々の不調を改善したい方におすすめです✨

★★／土曜教室

カラー枠：水色

基本のアサナ（ポーズ）をつなげて、様々なバリエーションで体を動かします。

1週間の疲れやコリをすっきり解消したい方、心身をリフレッシュしたい方にぴったり♬

★★★／水曜教室

カラー枠：オレンジ

しっかり体を動かし、快適でしなやかな体作りを目指します。

柔軟性や筋力を高めたい方、代謝を上げて健康的に整えたい方におすすめです✨

個別セッション

完全貸し切り制なので、周りを気にせず自分のペースでじっくりヨガを楽しめます。

(紫の枠／１レッスン６０分）

腰痛・肩こり・膝の不調など、気になる部分や体調に合わせたオーダーメイドメニューをご提案。

心身を丁寧に整えたい方、セルフケアの力を高めたい方にぴったりです💜

◆初回体験◆

グループクラス60分　¥1,000

個別セッション60分　¥3,000

◆ビジター◆

（1回参加ごとにお支払いの場合）

グループクラス60分 　¥2,000

個別セッション60分 　¥6,000

貸切りでヨガを楽しみたい方の為のレッスン。

ご家族やご友人とのセミプライベートレッスンも可能です。

継続してヨガを練習したい方のために、お得なチケットをご用意しています🎵

＜有効期限＞

　5回チケット／３ヶ月
　10回チケット／４ヶ月

　※期限切れの場合

　　１回￥500追加でご利用可能

グループクラス

＊５回チケット

　¥8,000（1回￥1,600）

＊１０回チケット

　¥14,000（1回￥1,400）

個別セッション

　３名様まで割り勘でご利用可能！

　4名様以上はご相談下さい。

＊５回チケット

　お一人でご利用の場合

　　￥25,000（１回￥5,000）

　２名割／お一人￥12,500

　　　　（１回￥2,500）

　３名割／お一人￥8,500

　　　　（１回￥1,700）

＊１０回チケット

　お一人でご利用の場合

　　￥45,000（１回￥4,500）

　２名割／お一人￥22,500

　　　　（１回￥2,250）

　３名割／お一人￥15,000

　　　　（１回￥1,500）