本日のPadma

本日はパーソナルクラスで股関節と肩周りの悩みへ徹底的にアプローチ❗
気持ち良い快晴ながらも少し肌寒かった為、内側からジワっと温まる練習を取り入れました♨️

看板犬🐶蓮ちゃんは、その様子を遠目に見守りながら辛抱強く待ってくれました👍
ご褒美に、午後からは蓮ヶ池史跡公園でたっぷりお散歩🐾
スタンダードプードルのミックス🐩チューイ君との出逢いに大興奮❤️

素敵な出逢いがあって良かったねっ😆

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Yoga Padma

~ヨガ パドマ~ 宮崎市蓮ヶ池にある少人数予約制で初心者も安心のヨガ教室。 無垢板が心地よい和の空間、開放的な窓に癒されながら、日常を快適にするヨガ時間を育みます♪

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