妊婦さんとヨガ
宮崎市の蓮ヶ池にて和の趣を味わえるヨガスペース『Yoga Padma〜ヨガパドマ』のakkoです♬
妊娠前から『かみすぽ』のヨガクラスへ参加くださっていた生徒さん🧘♂️
あっと言う間に臨月に入り、何の問題も起きる事なく最後のクラスを迎えることが出来ました🙌
妊娠に伴う腰痛やこむら返りを解消し、健やかな出産に向けての心身作りをご一緒出来たことは何にも変え難い時間でした😊
赤ちゃんと一緒にヨガクラスで会える日が今から楽しみ❤️
妊娠してから目まぐるしく変化するカラダとココロ。
そこに寄り添い、より良い方向へと導き、健やかなマタニティライフを育んでくれるのもヨガの魅力👍
私自身、ヨガを知らずにいた妊婦体験と、ヨガをしながらの妊婦体験があったからこそ💡
妊婦さん。
そして妊婦さんになる準備中の方。
そして妊婦さんだった方。
そんな方こそヨガクラスに来て欲しい‼️
2つの命をひとつのカラダで育む貴重な体験✨
最高の時間にしなくちゃ勿体ない😆
◆妊婦さんも楽しめるヨガクラス◆
かみすぽクラス
水曜10時〜11時
Padmaクラス
https://yogapadma.amebaownd.com/pages/4287876/page_201603171106
ご予約、お問合せ、気軽にどうぞ🌈
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