10月のスケジュール

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秋分の日を境に暑さが和らぎ
朝晩にはホッとする瞬間も
感じられるようになりましたね♪
 
 
 
 
 
この時期に
 
“自分のなりたい形”をイメージし
 
行動を変えて行くことで
 
年末〜来年が大きく変化するそう✨
 
 
 
私自身このワークを行うことで
自分を見つめ直すきっかけに恵まれ
変化のチャンスを感じてます😳
 
 
 
 
 
何かを変えようとする時
不安や恐れもあります
 
 
そんな時、ネガティブな感情から
 
思考をひも解いてみることで
 
目からウロコな気づきへと繋がります♾️
 
 
 
 
そんなお話もお伝え出来るよう
私自身も更なる成長へ繋げるため
探究心を育みます💪
 
 
 
気づきに繋がる思考のひも解きに
チャレンジしてみたい方‼️
 
お気軽にご相談くださいね♪
 



News❗️
⚫︎今後の方向性を見直すためにも試験的に火曜のグループレッスン、金曜の個人セッションのお時間を変更しております。
⚫︎スケジュール黄色い枠のお時間は完全貸切の個人レッスンとなっております。
(既に埋まっているお時間アリ)
⚫︎どなた様でも参加可能なグループレッスンをご希望の方は、水色、オレンジ、紫色のお時間をご利用ください。
 
 
★ご予約について★
駐車場🅿️の兼ね合いもあるため
【前日の19時を目安に】
LINEかメールにてお知らせください✨
キャンセルの連絡は当日でも大丈夫です👍
 

今月も宜しくお願いいたします❗️


Yoga Padma

~ヨガ パドマ~ 宮崎市蓮ヶ池にある少人数予約制で初心者も安心のヨガ教室。 無垢板が心地よい和の空間、開放的な窓に癒されながら、日常を快適にするヨガ時間を育みます♪

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