本日のPadmaクラス
宮崎市の蓮ヶ池にて和の趣を味わえるヨガスタジオ『 Yoga Padma〜ヨガパドマ』のakkoです♬
看板犬🐶蓮ちゃん
『ほっとひと息』の図
今日のフリークラスはお友達同士でほっこりした空気を楽しんでいただきました🍀
日々の悩みをヨガの視点で考え、解決のヒントを見つけ出した後は体のお手入れ✨
ついつい自分に甘くなりそうな所を、もうちょっと❗️と自分自身で一歩引き上げる☝️
そんな練習にチャレンジ😆
クラス終了後は『スッキリ〜』と和やかな表情🙌
今日のクラスで得たヒントは早速実践❤️
そんな気持ちを胸に日常へ戻っていただきました😊
正しいヨガの練習は、マットを降りた日常に生きてこそ♬
◆日常に生かせるヨガクラス◆
Padmaクラス
https://yogapadma.amebaownd.com/pages/4287876/page_201603171106
かみすぽクラス
水曜10時〜11時
ご予約、お問合せは画面上『お問合せ』からお気軽にどうぞ🌈
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