座って目を閉じる🧘♂️
宮崎市の蓮ヶ池で和の趣を味わえるヨガスタジオ『Yoga Padma〜ヨガパドマ』のakkoです😊
ヨガクラスではよくあるこの風景✨
そもそも、座ることが快適でなければ目を閉じる時間も快適ではなく…
『座る』ことなんて、当たり前過ぎて考えもしないかもしれないけれど😅
今、座って目を閉じた時、どんな感じがするでしょう❓
快適に座れてる❓
将来の自分は今みたいに快適に座れそう❓
例え快適でなくても、今からヨガをすれば大丈夫👍
看板犬🐶蓮ちゃんのお墨付き❤️
◆快適に座るヨガクラス◆
Padmaクラス
https://yogapadma.amebaownd.com/pages/4287876/page_201603171106
かみすぽクラス
水曜10時〜11時
ご予約、お問合せお気軽にどうぞ🌈
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