11月最後の１日は
🪷
今日はグループレッスンに
個人レッスンと盛り沢山✨
そして💡
くるりカフェさんがベーグル🥯を
お届けしてくれる日♪
首周りや腰、膝の不調。
人それぞれの問題に
じっくり向き合ったヨガ時間🧘
ほぐしてヨガして
違和感を快適に整えて
皆さんベーグルを片手に
ニコニコで帰られました😊
皆さんの笑顔と
くるりさんのベーグルで
身も心も満たされた午後でした💖
今月もありがとうございました❗️
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