正しくヨガしてる人
🪷
今日はオフ📴
子供を学校へ送り出すことからも
朝からレッスンすることからも
解放される日曜だけはガッツリ朝寝💤
…となりがちだった
ヨガで言う「怠慢」に陥っていた私🤣
新月に、ある方の言葉にハッとして
早朝ヨガレッスンにオンラインで参加🧘
そのために💡
「休日前くらい良いじゃ〜ん👿」
と甘くささやくマインドを追い払い
いつもの時間に寝て
いつもの時間に起床⏰
めっちゃ眠いし
めっちゃ寒かった〜😅
でも‼️
ちょっと意識を変えて
いつものパターンを離れてみたら
身も心も喜ぶ
気づきの多いヨガ時間を楽しめた🙌
自分の幸せの軸を何処に置くかで
時間や物事との向き合い方や
そこで得られるものは違ってくる✨
ヨガのレッスンも同じで🧘
参加するヨガレッスンの先生が
日常にヨガをどう活かし
どんなヨガ時間を与えてくれるかで
得られる気づきは大きく変わる💡
せっかくなら
“正しくヨガしてる人”に
出逢ってほしいなっ😊
そう思わせてくれる
大好きな先輩のひとり👇
@kominkayoga.komatsu
https://ameblo.jp/kana7635/
素晴らしいヨガ時間を与えてくれる
先輩方とのご縁に感謝💖
より良きヨガ講師に成長すべく
まだまだ学ばせていただきます♫
#ヨガインストラクター
#ヨガは生き方
#誰から学ぶかが大切
#ヨガを深める
#古民家ヨガ教室asyoga
#石川県ヨガ
#大好きなひと
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