何か動いてみる
🪷
梅雨明けした宮崎✨
南国らしい猛烈な暑さを体感中🏝️
看板犬🐶蓮ちゃんとの朝散歩🐾
６時では既に厳しい暑さなので
７月からは５時台となり４時起き😳
息子を送り出し
旦那と有酸素＆筋トレ後に1人ヨガ練✨
その後、エアコンを始動し
快適な部屋で仕事や家事に励む日々
そんなルーティンの中
出張レッスン以外で外出なんて
ほぼほぼゼロ‼️
昨日は時間が出来たので
用事を片付けようと思い立ち💡
在宅ワークの旦那のリクエストを
アレやコレや聞き出していたけれど…
家事に熱中してたら微妙な時間💧
蓮ちゃんとくっつきたい衝動もあり
一気に“めんどくさぁい👿” 発動w
こんな風に
やろうとしてたけど何か調子狂って
ヤル気が失せるパターンないですか⁉️
コレって私達をナマケ者にしようとする
マインドの罠なわけで😳
今のルーティンになってから
何だか“停滞” してると感じていた私
動かずとも何とかなるし
そんな時が必要なんだ〜なんて
まんまとハマりズルズルしてた😅
でも今の場所に留まる自分は
何処にも連れて行ってはくれないわけで
そこにいる以上は景色は何も変わらない
“ゆっくりしたいなら
そっち大事にして良いよ〜” と言う
旦那の思いやりに流されかけながら
快適だけど平坦になりがちな日常へ
どこかモヤモヤしてた自分にハッとして
エイッと家を飛び出してみた‼️
結果、家族のための買い物に終わり
お茶するヒマもなかったしw
旦那のために立ち寄った
ビーチバーガーハウスと駐車場の往復は
焦げそうな暑さだったけど🌞
でも“疲れた〜” とはならなくて
灼熱のビーチに何か笑えてしまった😆
また動いてみよ〜💪となりました♪
朝焼けと共に現れた虹🌈
どんな風に見えますか❓
私にはいつもと異なる虹に見え
めっちゃ幸せな気持ちになれました❤️
コレも日常が少し変化したからこそ💡
当たり前な日常を
当たり前に過ごしがちだからこそ
沢山の努力で無理強いせず
気負わず出来る範囲から
✨ほんの少しの変化をもたらす✨
モヤモヤやパッとしない気持ちで
“今” を肯定できず追われてるなら
何か動いてみるのも良いもんです♪
今日は土曜❗️
アクティブなPadmaの１日を
お越しくださる方と楽しんでます😆
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